Psycholoog Thijs Launspach vertelt bij AG TechFest hoe je wél goed met stress omgaat.
Stress zal de gemiddelde IT’er niet onbekend zijn. 48% van de IT’ers vindt de werkdruk namelijk (te) hoog, zo bleek eerder dit jaar uit het salarisonderzoek van AG Connect en Berenschot onder zo’n 400 respondenten. Maar hoe ga je nu goed om met stress en voorkom je erger, zoals een burn-out? Daarover vertelt Thijs Launspach, psycholoog en schrijver, meer tijdens AG TechFest. Tegenover AG Connect licht hij vast een tipje van de sluier.
https://www.agconnect.nl/artikel/omgaan-met-stress-iedereen-weet-hoe-bijna-niemand-doet-het